Il singolo anticipa l'album in uscita in autunno.
Verrà assegnato il 29 settembre il Premio dei Premi, riconoscimento al quale concorrono i vincitori dei più importanti contest nazionali.
"Allenamento al buonumore" è il titolo del secondo disco di Agnese Valle vincitrice del Premio Bianca D'Aponte 2016.
